Salut! Je m'appelle Brittany Mitchinson et je suis psychothérapeute agréée auprès de l'OPAO.

J'ai obtenu ma maîtrise en psychologie du counseling de l'Université Yorkville en 2021 et j'ai également un baccalauréat ès arts avec double spécialisation en médecine légale et en médecine légale. Criminologie ainsi qu'un baccalauréat ès arts en psychologie avec thèse.

Je travaille dans le domaine des services sociaux depuis plus de 7 ans, travaillant d'abord dans divers foyers d'intégration communautaire et maintenant dans le poste de mes rêves en tant que spécialiste en santé mentale et en santé mentale. Thérapeute en toxicomanie en milieu de soins.

Actuellement, mon objectif principal et ma passion sont de travailler aux côtés de personnes dont la principale préoccupation est la consommation de substances et la prévention des rechutes. De plus, mon expérience dans le domaine m'a permis de travailler avec des personnes en se concentrant sur leurs principales préoccupations telles que l'anxiété, la dépression, la consommation d'autres substances, les problèmes relationnels, l'estime de soi et d'autres problèmes de santé mentale.

Mon approche de la thérapie est unique et basée sur vous ! Mon objectif est de vous accompagner dans votre cheminement pour devenir la meilleure version de vous-même, et qui de mieux que VOUS pour décider à quoi cela ressemble ! Nous le faisons à travers une variété de modalités axées sur la force, centrées sur la personne et tenant compte des traumatismes. J'utilise souvent des techniques telles que l'entretien motivationnel, la thérapie axée sur les solutions, la thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie comportementale dialectique.

Je sais que commencer une thérapie en se concentrant sur vous peut être un engagement très intimidant et effrayant, mon objectif est donc de vous faire sentir à l'aise, soutenu et responsabilisé. Ensemble, nous pouvons atteindre vos objectifs, développer votre résilience et, finalement, devenir la meilleure version de vous-même, quelle qu'en soit la forme !

J'ai hâte de discuter avec vous et de commencer ce voyage stimulant ensemble :)